bi quyet

5 bí quyết giảm tỉ lệ mỡ hiệu quả tốt nhất: Mỗi người đều nên áp dụng để giảm bớt bệnh tật

Tỉ lệ mỡ trong cơ thể nhiều hay ít liên quan đến mức độ béo phì, thừa cân và sức khỏe của mỗi người. Đây là 5 cách giảm tỉ lệ mỡ bạn nên tuân thủ ngay cả khi còn trẻ để khỏe mạnh.

‘3 không, 3 nhiều’: Bí quyết có thể cải biến vận mệnh của bạn

Điều gì quyết định vận mệnh của chúng ta?

Buổi tối ăn nhiều đến mấy cũng có thể giảm cân nhanh nhờ bí quyết này

Chuyên gia tiết lộ việc giảm cân không ăn được tinh bột và bỏ ăn bữa tối có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Để giảm cân an toàn hiệu quả, bạn nên nhớ rõ những điều dưới đây.

Bí quyết học không áp lực của nữ sinh giành học bổng tại Mỹ, Australia

Nguyễn Châu Anh (Nghệ An) và Trần Khánh Mai (Hà Tĩnh) luôn tập trung vào học bản chất từng môn học, gắn với thực hành tại lớp.

14 bí quyết sống hạnh phúc cho những người rất nhạy cảm

Khi bạn thuộc loại người nhạy cảm và xử lý sâu các thông tin, bạn sẽ có nhu cầu hàng ngày khác biệt đôi chút so với những người khác.

Chàng trai Mỹ giỏi 23 thứ tiếng bật mí bí quyết tự học ngoại ngữ siêu nhanh

Timothy Doner là người trẻ nhất trên thế giới nói được khoảng 20 ngoại ngữ một cách trôi chảy khi cậu mới 17 tuổi. Hãy cùng lắng nghe câu chuyện của cậu bạn Timothy Doner để hiểu hơn về phương pháp học ngoại ngữ và tìm thấy nguồn cảm hứng để học tốt hơn nhé.

Bí quyết thành công của những phụ nữ giàu nhất nước Mỹ

Tạp chí Forbes đã công bố danh sách Top 80 phụ nữ giàu nhất nước Mỹ/80 nữ tỷ phú, triệu phú tự thân giàu nhất nước Mỹ. Dưới đây là cách họ tạo ra khối tài sản khổng lồ của mình.

Bí quyết về 2 chiếc gối trên giường ngủ: Ai muốn ngủ ngon sâu giấc thì nên tham khảo

Một giấc ngủ tốt phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, nhưng nếu bạn có một chiếc giường ngủ đúng chuẩn với những đồ dùng cơ bản như gợi ý này, chuyên gia tin rằng bạn sẽ ngủ ngon hơn.

Sống khỏe mạnh và trường thọ hơn, đừng quên 9 bí quyết này

Bạn có muốn sống tới 100 tuổi không? Hãy đọc ba lần “bí quyết” khỏe mạnh, hạnh phúc và trường thọ sau đây.

Đi làm 7 năm đủ tiền tiêu cả đời, 28 tuổi tôi quyết định nghỉ hưu: Đây là 6 bí quyết của tôi nếu bạn muốn giàu có nhanh chóng!

JP Livingston sống ở NewYork, đã nghỉ hưu hơn 1 năm nay. Cô gái 28 tuổi này đang sống khá thoải mái với số tài khoản 2 triệu USD của chính mình. Sau 7 năm đi làm thuê, cô quyết định dừng công việc lại và hiện là chủ của blog The Money Habit chuyên chia sẻ về tài chính, kinh nghiệm sử dụng tiền bạc.