Có phải kiêng rau muống sau khi phẫu thuật, xăm mày môi không: Đáp án bất ngờ từ chuyên gia

Mình vừa đi phẫu thuật thẩm mỹ về, thấy mọi người ai cũng khuyên là nên kiêng rau muống, đừng dại mà ăn.

23:07 10/10/2023

 Vì ăn là chỗ bị phẫu thuật đấy nó sẽ lồi lên rồi để lại sẹo, xấu lắm. Đợt trước khi mà mình đi mổ ruột thừa về, có mỗi tí thôi mà cũng được bảo là phải kiêng rau muống vì không thì nó lồi sẹo lên. Không biết có phải thế không các mẹ nhỉ.

Dưới đây là những thông tin mà mình thấy các chuyên gia đã đề cập trên báo chí nè các mẹ.

Rau muống có phải nguyên nhân gây sẹo lồi sau phẫu thuật. Ảnh minh họa, nguồn: TN

Có phải ăn rau muống sau khi phẫu thuật sẽ gây sẹo lồi?

Theo đó, BS. Trương Hoài Anh cho hay: Đến nay, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc tiêu thụ rau muống sau phẫu thuật sẽ gây ra tình trạng sẹo lồi. 

Sẹo là một phần bắt buộc phải có trong quá trình lành vết thương ở con người mà chúng ta không thể tránh khỏi. Nó chính là quá trình cân bằng giữa ly giải, tổng hợp và sắp xếp lại các sợi collagen. Về mặt hình thái học, sẹo là cấu trúc mô thiếu sự tổ chức như tổ chức da bình thường xung quanh. Khi tăng sinh mô quá mức, sẹo sẽ dày lên và hình thành sẹo lồi. 

Chia sẻ trên tờ VNE, BS.Trần Thị Minh Nguyệt cho hay: Quan niệm ăn rau muống gây sẹo lồi cho người mới phẫu thuật hoặc có vết thương hở thật ra đến nay chỉ được lưu truyền theo kinh nghiệm dân gian. Về mặt khoa học, chưa có bất kỳ nghiên cứu nào để khẳng định. Hơn nữa, bị sẹo lồi hay không còn liên quan đến cơ địa của từng người. 

Tuy nhiên, xét về mặt Đông y, lương y Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) nhận định: Đúng là rau muống có thể gây ra tình trạng sẹo lồi cho người có vết thương hở. Theo dân gian, rau muống có tính hàn nên nếu ăn sau phẫu thuật có thể hình thành sẹo xấu sau khi vết thương lành hẳn. Hơn nữa, ăn rau muống còn khiến da non mọc lên gây ngứa nhiều hơn. Tuy nhiên, trong khoa học thì chưa có nghiên cứu nào khẳng định. 

Sau phẫu thuật có nên ăn rau muống. Ảnh minh họa, nguồn: Giadinh.net

Vậy nên làm gì để vết thương mau lành, ít sẹo

BS. Hoài Anh nói rằng: Có nhiều nguyên nhân gây sẹo lồi, một trong số đó là do cơ địa của mỗi người. Bên cạnh đó, quá trình lành vết thương cũng ảnh hưởng tới việc để lại sẹo như nào. Chẳng hạn, vết thương lành tốt, nhanh thì sẹo càng nhỏ và ngược lại, nếu vết thương nhiễm trùng, viêm lâu sẽ lành và tạo sẹo xấu. 

Trong quá trình lành sẹo, nếu bị dị ứng thức ăn dẫn tới phản ứng viêm toàn thân thì sẽ làm cho vết mổ dễ viêm nhiễm và lâu lành. 'Đây cũng là lý do khiến một số loại thức ăn bị nhầm tưởng là gây ra tình trạng sẹo lồi', BS. Hoài Anh nói thêm. 

Để hạn chế tình trạng sẹo lồi, BS. Hoài Anh cho rằng cần phải để ý đến quá trình liền sẹo. Muốn vậy, cơ thể cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Cụ thể, chất đạm và amino acide như cầu sẽ tăng hơn 20 - 50% so với mức bình thường.

Kẽm cũng là thành phần quan trọng cho cơ thể sau phẫu thuật. Đây là thành phần trong hơn 400 loại enzyme cho quá trình lành vết thương. Nhu cầu mỗi ngày khoảng 11 - 12mg. 

Nói như vây, việc bổ sung rau muống vào bữa ăn là hoàn toàn có thể. Theo mình thì cũng không nên kiêng khem quá đà làm gì. Vì trong rau muống cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Cụ thể, trong100 g rau muống chứa 3,2 g protein, 2,5 g carbohydrate, 1 g chất xơ, cung cấp năng lượng khoảng 23 Kcal. Ngoài ra còn có rất nhiều vitamin khoáng, chẳng hạn như capoten 2.280 mcg, vitamin B1 0,1 mg, B2 0,09 mg, PP 0,7mg, C 23 mg, canxi 100 mg, photpho 37 mg, natri 37 mg, sắt 1,4 mg, kali 331 mg, magie 15 mg, kẽm 0,35 mg, đồng 100 mcg…

Những chất này đều rất cần thiết cho cơ thể cũng như quá trình hồi phục của vết thương. Mình nghĩ chắc ăn vừa phải chắc cũng chẳng sao đâu các mẹ nhỉ, không ăn nhiều quá là được. Chứ giờ như mình là 'fan ruột' của rau muống luôn mà giờ phải kiêng thì chán lắm luôn á các mẹ.