Có chồng Tây, Hà Anh "hết giờ" chăm con đi nhảy đầm, khoe đường cong U40 tuyệt mỹ

Hà Anh làm các chị em ngưỡng mộ với cuộc sống hiện đại. Cô luôn tự tin phô diễn vẻ đẹp quyến rũ mà không hề bị ông xã cấm cản.

14:36 21/06/2023

Siêu mẫu Hà Anh kết hôn năm 2016. Ông xã của cô là Olly Dowden, một thầy giáo tiểu học người Anh. Theo tiết lộ, Olly sinh năm 1984 kém Hà Anh 2 tuổi, sinh sống và làm việc tại TP.HCM. Ông xã Hà Anh sở hữu chiều cao hơn 1m80, gương mặt điển trai và nụ cười cuốn hút.

Mới đây, Hà Anh khoe khéo những khoảnh khắc cô nhảy đầm trong quán bar nhân dịp hội ngộ với bạn bè thân thiết. Bà mẹ một con tự tin phô diễn đường cong nuột nà. Sắc vóc tươi trẻ giúp cô trở thành tâm điểm mọi ánh nhìn.

Đã làm mẹ một con, Hà Anh vẫn được nhiều chị em ngưỡng mộ vì không ngừng hoàn thiện bản thân, làm chủ cuộc sống và luôn tỏa sáng theo cách riêng của mình.

Để có thể sở hữu vẻ ngoài hoàn mỹ, đường cong nóng bỏng cùng một vẻ đẹp mặn nồng theo thời gian, Hà Anh cũng có hai bí quyết thường được cô chia sẻ trên truyền thông, các nàng có thể áp dụng nếu thấy phù hợp với bản thân.

GIẢM NGỌT TỐI ĐA:

Nữ siêu mẫu đình đám cho biết: “Đầu tiên cần có một chế độ ăn khoa học. Không cần nhịn ăn quá khắt khe vì mình cần có năng lượng để làm việc và chăm con nhưng ăn gì và như thế nào rất quan trọng. Tuyệt đối hạn chế đường và ăn ít tinh bột. Thói quen người Việt Nam ăn và uống rất ngọt. Từ ly nước cam không đường, đến việc thi thoảng mới thưởng cho mình chiếc bánh ngọt thay vì thường xuyên sẽ tạo thói quen giúp cơ thể dần quen với việc giảm đường trong chế độ ăn uống. Khi ăn tối, giảm cơm trắng, ăn thêm rau, thịt, vẫn no mà lại không lên cân”. Bên cạnh đó, bà mẹ một con còn uống nhiều nước, và vận động tối đa trong ngày thay vì chỉ ngồi một chỗ hay nằm quá nhiều.

TẬP LUYỆN CHĂM CHỈ:

Hà Anh là một trong những siêu mẫu có hình thể nuột nà và săn chắc nhất nhì showbiz, dẫu trải qua một lần sinh nở song ở cô không thấy dấu hiệu làm mẹ vì vẻ đẹp luôn căng tràn sức sống. Bà mẹ một con gây thích thú khi từng chia sẻ: “Không tốn tiền là môn chạy bộ, có điều kiện có thể đến phòng gym, ít thời gian có thể mua dụng cụ mở Youtube ra tập ở nhà. Bản thân Hà Anh nghĩ việc ăn uống đúng chiếm 60%, 20% năng động hàng ngày và 20% tập luyện”. Ngoài chế độ ăn uống, luyện tập hàng ngày, Hà Anh đặc biệt chú trọng đến yếu tố tinh thần. Theo Hà Anh, ở tuổi 40, việc giữ cho một tinh thần thoải mái, gạt bỏ bớt stress, những lo âu không thể kiểm soát là rất quan trọng.