song lau

Muốп sống lâu, Ϯᴜyệt đối tráпʜ làm 6 hàпh độпɢ пày vào buổi sáпɢ

Trong giai đoạn ngay sau khi thức dậy, một cử động nhỏ sai cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

9 lời giải của "người Việt sống lâu trên đất Ý" giúp bạn hiểu về nước Ý trong đại dịch Covid-19

Tôi viết bài này với mục đích để các bạn hiểu thêm về tình trạng thực tế ở Ý, những gì chính phủ Ý đang lo cho dân mình, nền y tế Ý... theo tôi là nhân đạo và vì dân!

Uống trà xanh, thay vì trà đen, có thể giúp bạn sống lâu hơn

Uống trà ít nhất ba lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và giúp bạn sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới của Trung Quốc.

Cặp vợ chồng ở Texas, Hoa Kỳ xác lập kỷ lục sống lâu nhất thế giới theo Kỷ lục Guinness

Ông Austinites John, 106 tuổi và bà Charlotte Henderson, 105 tuổi đến từ Austin, Texas (Hoa Kỳ) mới đây đã được Kỷ lục Thế giới Guinness (Guinness World Records) ghi nhận là cặp vợ chồng sống lâu nhất thế giới.

Cụ bà 107 tuổi ở New York: Sống lâu vì ‘không kết hôn, không si mê ai’

Một phụ nữ ở New York kỷ niệm sinh nhật lần thứ 107 hôm Thứ Tư, 31 Tháng Bảy, chia sẻ bí quyết sống lâu của bà, đó là “không lập gia đình.”

Để bụng đói đúng cách cũng giúp cho nội tạng nghỉ ngơi: Muốn sống lâu bạn cần biết điều này

Nhiều người thường có thói quen ăn no quá mức hay ăn tối sau 19h. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh.

Người Việt sống lâu nhưng không khoẻ như người châu Âu

Số năm sống trung bình sau tuổi 60 của người Việt đã tương đương nhiều nước ở châu Âu, nhưng số năm sống khỏe mạnh lại thấp hơn so với nhiều nước.

Nghiên cứu mới: Đi bộ nhanh giúp con người sống lâu hơn

Nghiên cứu mới cho biết một người thường xuyên đi bộ nhanh có thể sống lâu hơn tới 15 năm.

Ngồi 1 tiếng giảm 22 phút tuổi thọ: Bạn nên rèn ngay 8 thói quen này để sống lâu hơn

Ngồi nhiều là một thói quen xấu có thể gây ra nhiều loại bệnh và cắt ngắn tuổi thọ. Nhưng chúng ta lại không thể giảm giờ ngồi. Đây là 8 thói quen có thể giúp bạn khắc phục.

Nấu và ăn như người Hy Lạp cổ đại để sống lâu và sống hạnh phúc

Cha đẻ của nền y học cổ đại – Hippocrates nói rằng: Tất cả các loại bệnh đều bắt đầu từ ruột. Để thật sự chữa bệnh và tối ưu sức khỏe, chúng ta cần thường xuyên vận động, “biến thức ăn trở thành thuốc, và thuốc là một phần của thức ăn” và “nguồn lực tự nhiên mới thật sự là phương thuốc chữa trị hiệu quả”.