lao hoa

Chuyên gia Yoga 101 tuổi: 7 bí mật để lão hóa đi một cách duyên dáng, khỏe mạnh, lạc quan

Cụ bà Tao Porchon-Lynch sinh năm 1918 và là giáo viên yoga, vận động viên khiêu vũ cao tuổi nhất thế giới. Bà đã đưa ra 7 đúc kết quan trọng giúp bản thân có được sức khỏe dẻo dai.

Nghiên cứu thành công loại th_uốc chống nếp nhăn

Các nhà khoa học mới đây đã ng_hiên cứu thành công một loại thu_ốc đ_ặc trị có thể níu giữ tuổi thanh xuân bằng cách giảm thiểu các nếp nhăn trên cơ thể.

9 bài tập thể dục tốt nhất cho người sau 40 tuổi: Người không tập thì sớm lão hóa bệnh tật

Tập thể dục, vận động là lối sống lành mạnh nhất mà bạn nên thực hiện hàng ngày. Đặc biệt sau tuổi 40, bạn không thể lười thêm được nữa. Đây là 9 bài tập quan trọng nên làm ngay.

Tuổi thọ loài người trong tương lai có thể tăng lên nhờ thuốc chống lão hóa

Các nhà khoa học đang tìm cách nhân đôi tuổi thọ của một con sâu và dự kiến trong tương lai sẽ có thuốc chống lão hóa dành cho người.

Muốn thải độc, ngăn chặn lão hóa, tránh bệnh tật: Ăn 9 loại quả này sẽ tốt hơn uống thuốc

Mỗi người trong chúng ta đều thích khỏe đẹp, không bệnh tật, da sáng bóng hồng hào, chậm lão hóa, nhưng không phải ai cũng biết cách. Đây là 9 loại quả tốt hơn thuốc, bạn nên ăn.

6 bài tập chống lão hóa và khiến cơ thể luôn khỏe mạnh

Nếu bạn mong muốn cơ thể hòa hợp hoàn toàn về thể chất và tinh thần, bạn có thể tìm đến khí công, một kỹ thuật Trung Quốc kết hợp các bài tập thể chất và thiền định rất đặc biệt.

8 loại thực phẩm giúp chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động tới nhan sắc và ngoại hình. Nếu muốn chống lại sự lão hóa, làm mờ nếp nhăn níu giữ tuổi xuân thì bạn nên nắm được lợi ích “thần kỳ” của những loại thực phẩm này.

Hút cần sa làm giảm trung bình 2.8 năm tuổi thọ của não

Nghiên cứu mới cho thấy, sử dụng cần sa quá nhiều có khả năng làm giảm tuổi thọ của não.

Mỗi lần sinh con là một lần tăng nguy cơ lão hoá

Có nhiều người mẹ cho rằng áp lực dạy dỗ và nuôi nấng con cái khiến họ “già nhanh”. Và bây giờ điều này đã được chứng minh theo đúng nghĩa đen bằng một nghiên cứu khoa học.

8 bài tập ngăn ngừa lão hóa bạn có thể dễ dàng thực hiện ở nhà

Để có một làn da khỏe mạnh và tươi mới không có nghĩa là phải sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết hoặc kem chống nhăn đắt tiền.