Tuần nào cũng đi gội đầu ngoài tiệm vì được xoa bóp, bấm huyệt: Tôi sững người khi nghe bác sĩ nói

Trước tiên phải xin chia sẻ thật với mọi người mình là một trong những thành viên rất đam mê 'bộ môn' gội đầu ngoài tiệm.

03:00 28/11/2023

Nhà mình ở ngoại thành nên giá mỗi lần gội đầu ngoài tiệm mất khoảng 50k, trong nội thành chắc khoảng 80-100k tùy loại dầu gội và các tiệm khác nhau. Dù mỗi tuần mất 100k và mỗi tháng sẽ mất khoảng 500k nhưng mình vẫn vui vẻ chấp nhận (dù thu nhập mỗi tháng của mình chỉ khoảng hơn 7 triệu, là dân văn phòng).

Mình không phải dạng thích ra vẻ quý tộc gì đâu nhưng phải nói là gội đầu ngoài tiệm nó phê lắm mọi người ạ. Ngoài việc tóc mình sẽ sạch hơn, thơm tho hơn thì đặc biệt là các nhân viên ngoài tiệm còn giúp mình thư giãn, giảm đau đầu bằng việc mát xa, kéo tóc và ấn các huyệt nữa. Nói thật họ có phải là người có chuyên môn y học không thì mình không biết, chỉ biết rằng mỗi lần làm xong thì mình cảm thấy thư giãn, dễ chịu. Nên mình cũng nghĩ bỏ tiền ra là xứng đáng, chứ ở nhà gội đầu thì không thể có được cảm giác này! 

Moị việc cứ thế tiếp diễn khoảng 1 năm rồi. Cho tới gần đây, mình nói chuyện với đứa bạn thân, nó là bác sĩ đông y, thì nó lại nói mình không nên bỏ tiền ra để gội đầu ngoài tiệm như vậy nữa kẻo tiền mất tật mang. Nó nói việc ấn huyệt, xoa bóp không phải chuyện đùa, không phải ai cũng làm được và nếu không khéo có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí là còn ảnh hưởng tới sự sống.

Nghe có vẻ rất nghiêm trọng nên mình cũng phải cân nhắc lại, vì dù sao bạn mình cũng là đứa có chuyên môn chứ không phải ăn nói xà lơ đâu.

Mình về nhà tìm hiểu thì mới thấy đúng là có rất nhiều người cũng đam mê gội đầu ngoài tiệm giống mình. Tuy nhiên, ở trên báo Zingnews cũng đăng tải một bài viết có chia sẻ của chuyên gia về vấn đề có nên hay không. Mình thấy thông tin rất hữu ích nên chia sẻ lại ở đây cho mọi người cùng biết nhé!

Chia sẻ này là của ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

Theo chuyên gia này, việc day bấm các huyệt vị châm cứu hay động tác xoa bóp ở vùng đầu cổ là rất có ích, đặc biệt là khi cơ thể của chúng ta đang trong trạng thái mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc gặp vấn đề bức xúc quá mức về tinh thần.

Những thủ thuật day bấm và xoa bóp vùng đầu, mặt, cổ có ý nghĩa rất lớn trong việc cải thiện tuần hoàn não. Hành động này giúp lập lại sự cân bằng giữa hưng phấn và ức chế, tăng cường khả năng chịu đựng của vỏ não trong điều kiện thiếu dưỡng khí. Từ đó giúp con người cảm thấy thư giãn, dễ chịu và khỏe mạnh hơn.

Thậm chí, ngay cả với những người đang khỏe mạnh bình thường thì việc tự mình hoặc được người khác day bấm, xoa bóp đều đặn hàng ngày theo một quy trình cũng rất tốt cho sức khỏe. 

Xoa bóp, bấm huyệt cần đúng nguyên tắc, ảnh: Soha

Tuy nhiên, việc xoa bóp, bấm huyết, kéo tóc ngoài tiệm gội đầu thì cần cân nhắc thật kỹ. Dù đây động tác rất tự nhiên và có vẻ đơn giản (vì chỉ có day ấn, xoa bóp). Tuy nhiên, điều quan trọng là thực hiện ở vị trí nào trên cơ thể, kỹ thuật ra sao để đạt được hiệu quả cao và dự phòng tai biến, phản ứng phụ không đáng có thì lại là vấn đề không hề đơn giản như chúng ta nghĩ.

Trên thực tế, không hiếm những trường hợp một người có sức vóc còn tương đối khỏe mạnh nhưng khi thực hành các thủ thuật bấm huyệt và xoa bóp, họ lại lâm vào trạng thái “say kim”. Trạng thái này biểu hiện bằng các triệu chứng như toàn thân toát lạnh, vã mồ hôi, đầu choáng mắt hoa, tay chân run rẩy, thậm chí có thể ngừng tim, co giật, sùi bọt mép giống như khi xảy ra các cơn đ/ộ/n/g k/i/n/h điển hình.

Vì vậy, dù day bấm huyệt là thủ thuật đơn giản nhưng người thực hiện phải tuân thủ các nguyên tắc tối thiểu của y học cổ truyền. Cụ thể như sau:

- Phải có sự hướng dẫn hoặc tư vấn của người có chuyên môn, có chỉ định và chống chỉ định chi tiết và rõ ràng.

- Phải thực hiện các động tác một cách hoàn hảo, đúng kỹ thuật y tế. Điều này có nghĩa là lựa chọn cường độ, kỹ thuật và thời gian tác động cho phù hợp, tuân thủ đúng nguyên tắc “hư thì bổ, thực thì tả” của y học cổ truyền.

- Phải xác định chính xác vị trí của huyệt vị châm cứu chứ không phải bấm huyệt tùy tiện

- Phải được trang bị đầy đủ phương tiện và thuốc men cấp cứu để xử lý nhanh chóng khi có phản ứng phụ không mong muốn xảy ra.

Theo chuyên gia y tế, việc thực hành những thao tác day bấm, xoa bóp khi sửa tóc và gội đầu là hữu ích với sức khỏe nhưng phải lựa chọn cơ sở phục vụ có chất lượng, nhân viên được đào tạo cơ bản.

Về cảm quan thông thường, nếu sau mỗi lần gội đầu và sửa tóc có xoa bóp, bấm huyệt mà thấy cơ thể thoải mái, tinh thần được thư giãn thì trước mắt cũng có thể tin tưởng đó là cơ sở có thể tin cậy. Ngược lại, nếu sau mỗi lần thực hiện thấy khó chịu, nhất là gặp tình trạng choáng váng, mắt hoa, tinh thần không thư thái thì cần dừng lại. Lần sau nên tìm đến một cơ sở khác đáng tin cậy hơn.