Một người đàn ông bị đột quỵ, phải nhập viện vì dùng điều hòa, 7 sai lầm ai cũng cần tránh

Ngày hè, dùng điều hòa có thể gây đột quy, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm khi sử dụng điều hòa.

05:14 02/07/2024

Sai lầm trong sử dụng điều hòa đã khiến người đàn ông này phải nhập viện vì đột quỵ. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do thiếu máu não kéo dài, khiến các tế bào não không đủ oxy và dinh dưỡng để sinh hoạt.

Thời gian càng kéo dài, số lượng tế bào chết sẽ càng nhiều, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí có thể gây tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ thường gặp phải sự suy yếu sức khỏe hoặc các di chứng như tê liệt, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, giảm thị lực...

Ngoài ra, việc sử dụng điều hòa sai cách trong mùa hè cũng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác. Nhiều người lầm tưởng rằng điều hòa chỉ là giải pháp tạm thời trong những ngày nắng nóng, nhưng thực tế lại có thể trở thành "kẻ giết người thầm lặng" nếu sử dụng quá mức hoặc không đúng cách.

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, cơ thể con người dễ bị mất nước và nồng độ muối trong máu tăng lên. Việc sử dụng điều hòa liên tục mà không bổ sung nước đầy đủ có thể làm cho chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài quá lớn. Điều này có thể kích thích mạch máu ở da giãn ra và co lại liên tục, dễ gây ra các vấn đề như đột quỵ.

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng từ Bệnh viện Bạch Mai lưu ý: "Việc bước vào phòng lạnh đột ngột sau khi ra ngoài nắng hoặc thực hiện các hoạt động thể lực khiến cơ thể khó thích nghi, dễ dẫn đến đột quỵ. Những người có mạch máu bị giãn ra do đi ra ngoài nắng hoặc vận động cường độ cao rồi lại bước vào phòng lạnh đột ngột, sẽ khiến mạch máu co lại mạnh, dễ gây nguy cơ đột quỵ."

Chuyên gia cũng khuyên rằng, có nhiều cách khác nhau để giảm nhiệt trong mùa hè mà không cần phải phụ thuộc quá nhiều vào điều hòa.

Những người có các vấn đề sức khỏe như huyết áp cao, mỡ máu cao nên tránh ở quá lâu trong phòng điều hòa, đặc biệt là trong môi trường chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong nhà và ngoài trời. Đồng thời, không nên tiêu thụ thực phẩm lạnh như dưa hấu đá, kem, đồ uống có đá để giải nhiệt. Thay vào đó, nên giữ cơ thể luôn thoải mái và sử dụng nước ấm để tắm nhiều hơn.

Dưới đây là các cách sử dụng điều hòa có thể gây nguy hiểm đến tính mạng:

Ngủ trong phòng điều hòa sau khi say rượu, bia: Khi say rượu, bia, người ta thường bị mất ý thức và có thể ngủ quên khi phòng đang được điều hòa ở nhiệt độ thấp. Khi cơ thể bị lạnh lâu mà không tự bảo vệ, có thể gây ra các tình trạng nguy hiểm như sốc hoặc tê liệt.

Thiết kế điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ em: Đưa luồng không khí lạnh với nhiệt độ quá thấp thổi trực tiếp vào cơ thể trẻ em trong thời gian dài có thể gây ra đau đớn, thậm chí là tê liệt các cơ. Khi sử dụng điều hòa, nên điều chỉnh hướng gió sao cho không thổi trực tiếp vào người bé, đặc biệt là phần đầu và các tứ chi.

Ngồi trước điều hòa ngay sau khi tắm đêm: Sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Nếu tiếp tục ngồi dưới máy điều hòa hoặc quạt, điều này có thể ảnh hưởng xấu tới tuần hoàn máu và dẫn đến các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức đề kháng yếu khi nằm dưới điều hòa ngay sau khi tắm có nguy cơ cao gặp phải tai biến và đột quỵ.

Chạy vội vào phòng có điều hòa khi chuyển từ môi trường nóng sang lạnh và ngược lại: Thói quen này cực kỳ nguy hiểm và có thể gây sốc nhiệt, với nguy cơ đột quỵ rất cao. Khi di chuyển từ một môi trường quá nóng sang một môi trường quá lạnh và ngược lại, cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ này.

Mở điều hòa suốt ngày: Bật điều hòa liên tục trong suốt ngày dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt là khi ở lâu trong một không gian kín mà có điều hòa. Nên hạn chế ngồi trong phòng điều hòa quá 2 giờ một lần và khi ra khỏi phòng, nên mở cửa sổ lớn và đứng ở cửa vài phút để cơ thể dần thích nghi với không khí mới.

Hạ nhiệt độ điều hòa ngay khi trẻ đổ mồ hôi: Trong những ngày nắng nóng, trẻ thường dễ đổ mồ hôi. Việc hạ nhiệt độ điều hòa ngay khi còn mồ hôi chưa khô có thể làm co lại đột ngột lỗ chân lông trên da, gây ra các vấn đề sức khỏe do nhiễm lạnh.

Ra khỏi phòng ngay sau khi tắt điều hòa: Sau khi tắt điều hòa, việc cho trẻ ra ngoài ngay lập tức có thể tạo ra chênh lệch nhiệt độ lớn, khiến cơ thể không kịp thích ứng và dễ gặp các vấn đề như đau đầu, cảm lạnh. Tốt nhất nên cho trẻ ở trong phòng thêm một vài phút trước khi ra ngoài.