Có nên làm ẩm kem đ.ánh răng bằng nước trước khi chải răng: Nhiều người làm sai dẫn tới răng luôn ố vàng dù có sạch sẽ thế nào đi chăng nữa

Từ nhỏ cho đến lớn, mình đáng răng không bao giờ làm ẩm kem đánh răng trước.

13:13 07/05/2024

Cho đến khi lên thành phố đi học đại học, ở cùng phòng trọ với đứa bạn học y khoa, mình mới hiểu ra rất nhiều điều mà trước kia đã làm sai hoàn toàn!

Một hàm răng trắng tự nhiên sẽ nâng tầm nhan sắc và chắc hẳn là điều mà ai cũng mơ ước. Tuy nhiên, theo thời gian, nhiều người nhận thấy răng mình dần chuyển sang màu vàng. Sự tồn tại của răng ố vàng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn được cho là do vệ sinh không đúng cách và thiếu vệ sinh. Ở đây, nhiều người không hiểu rằng việc răng bị ố vàng phần lớn liên quan đến cách bạn đánh răng. Ví dụ: lựa chọn kem đánh răng không đúng cách; trước khi đánh răng, kem đánh răng bị dính nước; khi đánh răng, cường độ đánh răng không được kiểm soát đúng cách…

Làm ẩm kem chải răng hay không là bước quan trọng giúp kem đánh răng phát huy tác dụng tẩy sạch, ảnh: SD

Vậy có nên làm ẩm kem đánh răng bằng nước trước khi chải răng hay không

Về vấn đề này chúng ta phải phân tích tình hình cụ thể chứ không thể khái quát hóa được. Thực tế, trước khi đánh răng, kem đánh răng có cần ngâm nước hay không còn phụ thuộc vào loại kem đánh răng.

1. Nếu là kem đánh răng thông thường, khi chuẩn bị đánh răng, tốt nhất bạn nên nhúng vào nước rồi đánh răng. Điều này chủ yếu là do thành phần chất tạo bọt trong kem đánh răng thông thường cần có sự tham gia của nước để phát huy tác dụng làm sạch tối đa. Ở đây, cần lưu ý là sau khi ngâm kem đánh răng vào nước, việc đánh răng sẽ tạo ra nhiều bọt. Đừng vội kết thúc việc đánh răng vì nghĩ rằng mình đã đánh răng xong. Ngược lại, ảo tưởng này sẽ dẫn đến việc vệ sinh răng miệng không đầy đủ, theo thời gian sẽ xuất hiện tình trạng răng ố vàng.

2. Nếu là kem đánh răng chức năng, chẳng hạn như kem đánh răng làm trắng hoặc ngừa chảy máu nướu răng, v.v. thì không cần làm ướt bằng nước trước khi đánh răng. Xét cho cùng, kem đánh răng chức năng thường chứa một lượng lớn hoạt chất. Các hoạt chất này sẽ nhanh chóng bị phân hủy khi tiếp xúc với nước, do đó làm giảm đáng kể hiệu quả của kem đánh răng.

Tùy vào từng loại kem chải răng để bạn đưa ra quyết định, ảnh: dSD

Vì vậy, việc có nên ngâm kem đánh răng trong nước trước khi đánh răng hay không còn tùy thuộc vào loại kem đánh răng bạn sử dụng. Đồng thời, không nên coi thường vấn đề “có nên làm ẩm kem đánh răng bằng nước trước khi đánh răng hay không?” Trước khi đánh răng, dù kem đánh răng có được làm ẩm bằng nước hay không thì một khi bạn chọn sai loại, răng của bạn sẽ càng ố vàng khi đánh răng.

Ngoài những nguyên nhân vừa nêu ở trên, việc đánh răng không đúng cách và vệ sinh răng miệng không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng răng ố vàng, còn có những nguyên nhân chính sau:

1. Răng vàng ngoại sinh: Các sắc tố thực phẩm bạn ăn vào bị ố vàng trên răng như trà đen hoặc trà đen, vết khói, cà phê, v.v.

2. Răng vàng nội sinh: Chủ yếu là do sắc tố sinh ra trong mô răng gây nên răng vàng.

3. Răng đổi màu sinh lý: Khi bạn già đi hoặc răng được sử dụng lâu ngày, răng sẽ xuất hiện màu vàng. Hiện tượng vàng răng sinh lý này là không thể khắc phục được.

4. Thiếu dinh dưỡng: Dinh dưỡng không đủ dẫn đến răng bị suy dinh dưỡng, khiến thân răng bị ố vàng.

Bây giờ chúng ta đã biết đại khái nguyên nhân khiến răng chuyển sang màu vàng, từ đó chúng ta có thể thực hiện các giải pháp tương ứng.

Làm sạch và sáng răng bằng sóng siêu âm, ảnh: dSD

Các cách khôi phục răng ố vàng trở nên sáng bóng tự nhiên

1. Sử dụng baking soda

Khi đánh răng, hãy thêm một ít baking soda vào kem đánh răng. Hãy nhớ rằng, không cần phải bị ướt. Tiếp theo, đánh răng bề mặt răng ố vàng có thể làm sạch răng ố vàng một cách hiệu quả và khôi phục lại độ trắng sáng ban đầu của răng.

2. Dùng sóng siêu âm làm sạch răng

Sử dụng sóng siêu âm để làm sạch răng có thể loại bỏ cao răng và còn đạt được hiệu quả làm trắng. Ví dụ, hầu hết các sắc tố ố vàng trên bề mặt răng có thể được loại bỏ thông qua sóng siêu âm. Tuy nhiên, nếu trên răng có rãnh hoặc sâu răng sẽ làm tăng khối lượng công việc của siêu âm và gây khó khăn cho việc loại bỏ sắc tố ố vàng trên răng. Nếu bạn bị cao răng và có ý định làm trắng răng, bạn cũng có thể thử phương pháp làm sạch răng bằng sóng siêu âm này.

Tóm lại, nếu vấn đề “có nên làm ướt kem đánh răng bằng nước trước khi đánh răng” không được xử lý tốt sẽ khiến răng ố vàng hơn khi đánh răng. Tất nhiên, nguyên nhân răng ố vàng không chỉ do vệ sinh không đúng cách mà còn liên quan đến các yếu tố khác như thay đổi màu răng sinh lý, thiếu dinh dưỡng.

Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể ăn nhiều rau lá xanh, hạn chế uống những thực phẩm gây ố răng, từ đó có thể ngăn ngừa chảy máu nướu răng và ngăn ngừa răng ố vàng một cách hiệu quả. Đồng thời, đối với các vấn đề về sức khỏe răng miệng, nên hình thành thói quen đánh răng tốt vào buổi sáng và buổi tối.